به روز شده در: ۲۵ اسفند ۱۳۹۳ - ۲۲:۰۷
کد خبر: ۷۲۲۴۵
تاریخ انتشار: ۰۷ دی ۱۳۹۳ - ۰۶:۵۲
printنسخه چاپی
sendارسال به دوستان
بررسی‌ها نشان می‌دهند که میانگین قد افراد جامعه در سالهای اخیر، به میزان ۵ تا ۱۰ سانتی متر افزایش یافته و این موضوع هم در پسران و هم در دختران مشاهده می‌شود.
به گزارش سخن: امیررضا حقانی فوق تخصص ارتوپدی  گفت: میانگین قد افراد جامعه در زنان و مردان بین ۱۶۰ تا ۱۸۰ سانتی متر است و البته میانگین قد مردان تا حدودی بیشتر از زنان است. 

وی با اشاره به اقداماتی که در جهت افزایش قد صورت گرفته است، تاکید کرد: بررسی‌ها نشان می‌دهند که میانگین قد افراد جامعه در سالهای اخیر، به میزان ۵ تا ۱۰ سانتی متر افزایش یافته و این موضوع هم در پسران و هم در دختران مشاهده می‌شود. 

حقانی افزود: هر اقدامی که در جهت افزایش قد صورت می‌گیرد، باید در فاصله زمانی باشد که صفحه رشد بسته نشده است. 

وی یادآور شد: صفحه رشد در دختران در بین ۱۵ تا ۱۶ سالگی و در پسران بین ۱۷ تا ۱۸ سالگی بسته شده و بعد از آن امکان رشد طولی استخوان‌ها وجود ندارد. 

حقانی خاطر نشان کرد: ورزش کردن به ویژه ورزش‌هایی نظیر شنا، بسکتبال و والیبال و تغذیه مناسب و اصولی، از مهم‌ترین و اثر بخش‌ترین راهکارهای افزایش قد است که به ویژه در بین کودکان باید پیگیری شود. 

باشگاه خبرنگاران
برچسب ها: افزايش ، قد
ارسال نظر
نام:
ایمیل:
* نظر: